荒川自転車道でGO！

クロスバイクで、江東区の自宅から葛西臨海公園へ。そして荒川に沿って整備されている荒川自転車道を上流に向って走る。江東区〜江戸川区〜墨田区〜足立区〜北区〜板橋区〜和光市〜朝霞市〜志木市〜ふじみ野市〜富士見市。東京湾から埼玉県まで往復約100km。ア〜ア、シンド……筋肉痛〜〜。でも、また走るんだろうな！

ツール・ド・フランス

• アーティスト: クラフトワーク
• 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン
• 発売日: 2003/09/10
• メディア: CD

BGMはクラフトワークの「ツール・ド・フランス」が良い。